quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Trabalho para nota do grupo C

Resumo do esquema
1.       Célula: é a menor parte dos seres vivos com forma e função definidas. É a unidade estrutural dos seres vivos.
Unidade estrutural e fisiológica dos seres vivos
2.       Eucariota: é a célula que forma o organismo de muitos seres vivos apresentam uma membrana envolvendo o seu núcleo. Constituído de membrana, citoplasma e núcleo.
3.       Membrana plasmática ou membrana celular: é uma espécie de película que envolve toda a célula. Possui permeabilidade seletiva, ela controla a entrada e a saída de substancias na célula.
4.       Citoplasma: é a parte da célula que fica entre a membrana celular e o núcleo. É  constituído por um material gelatinoso chamado hialoplasma.
5.       Hialoplasma: Ele é formado por água, sais minerais, proteínas e açúcares. Nele encontram-se várias organelas.
6.       Organelas: essas estruturas desempenham funções indispensáveis à vida da célula, tais como: nutrição e respiração da célula, além do armazenamento de substâncias. São elas: mitocôndrias, lisossomos, complexo golgiense, retículo endoplasmático (contém o ribossomos).
7.       Mitocôndrias: realizam a respiração celular e liberam a energia de que a célula necessita para as suas atividades.
8.       Lisossomos: realizam a digestão dentro da célula.
9.       Complexo golgiense: produz certos “açucares”, modifica e armazena proteínas e outras substâncias, “empacota” as substancias que saem da célula. Também produz os lisossomos.
10.   Reticulo endoplasmático: produz, transporta e armazena substâncias na célula.
11.   Ribossomos: fabricam as proteínas na célula. Só podem ser vistos ao microscópio eletrônico.
12.   Núcleo: comanda a maioria das atividades da célula. Nas células eucariotas, ele está separado do citoplasma pela membrana nuclear ou carioteca. No interior do núcleo, estão os cromossomos.
13.   Cromossomos: estruturas que guardam o material genética da célula (DNA).os cromossomos ficam mergulhados na cariolinfa ou suco nuclear – material gelatinoso que preenche o espaço dentro do núcleo.
14.   DNA: material genético.
Surgem por divisões celulares
15.   Mitose: células que se dividem em duas células idênticas e com o mesmo numero de cromossomos quando o material genético da célula é duplicado. A mitose possibilita o crescimento do organismo e a reposição de células que se desgastam e morrem.
16.   Meiose: a maioria das células do organismo humano tem 46 cromossomos no núcleo. Mas as células sexuais, também chamadas de gametas, possuem apenas 23 cromossomos. Isso ocorre porque essas células são originadas por meiose – um tipo de divisão celular que forma células com a metade do número de cromossomos da célula inicial.
No caso da reprodução, ter metade do número dos cromossomos é muito importante, já que na fecundação ocorre a união dos gametas que originam o novo ser. Dessa forma, o número de cromossomos do novo individuo será igual ao dos seus pais (no caso da espécie humana, 46 cromossomos).

 Atividade
1. Montar um esquema sobre o texto acima.




Caderno do aluno - 1ª série - volume 2 - Situação de aprendizagem 2 - História de vacinação

aguardem

Caderno do aluno - 1ª série - volume 1 - Situação de aprendizagem 3 - Energia e matéria passam pelos seres vivos

Energia e matéria passam pelos seres vivos
Energia e Matéria nos Ecossistemas

Os principais produtores da Terra são os organismos fotossintetizantes.
A energia luminosa do Sol é fixada pelo autótrofo e transmitida, sob a forma de energia química, aos demais seres vivos. Essa energia, no entanto, diminui á medida que passa pelos consumidores, pois parte dela é utilizada para a realização dos processos vitais do organismo e a outra é liberada sob a forma de calor. Sempre restará, portanto, uma parcela menos de energia disponível para o nível seguinte. Como na transferência de energia entre os seres vivos não há reaproveitamento da energia liberada, diz-se que essa transferência é unidirecional e se dá como um fluxo de energia. A matéria, no entanto, pode ser reciclada; por isso, fala-se em ciclo da matéria ou ciclo biogeoquímico.
Pirâmides de Energia-
 Pirâmides são formas de demonstrar através de gráficos a hierarquia de cadeias.
Biomassa
Corresponde a matéria orgânica de cada nível trófico (sua pirâmide é igual a de energia já que a energia está na biomassa, assim quanto maior a biomassa, maior a energia).
Energia
Corresponde a energia contida na biomassa de cada nível trófico, assim cada parte da pirâmide terá indicada a energia de um nível trófico.
Números
A largura dos níveis representam o número de representantes de cada espécie naquela cadeia alimentar; é a mais variada.

Ciclos Biogeoquímicos-

Com a morte dos organismos ou perda de partes de seu corpo, a matéria orgânica é degradada, e os átomos que a constituíam retornam ao ambiente, onde poderão ser incorporados por outros seres vivos. Uma vez que os átomos dos diversos elementos químicos que faziam parte de seres vivos voltam ao ambiente não vivo, fala-se em ciclos biogeoquímicos, para se ressaltar o fato de que os elementos químicos circulam entre os seres vivos (biosfera) e o planeta (atmosfera, hidrosfera e litosfera).

Se não houvesse esse reaproveitamento dos componentes da matéria dos cadáveres, átomos de alguns dos elementos químicos fundamentais para a constituição de novos seres vivos poderiam se esgotar.O processo de reciclagem na natureza é realizado principalmente por certos fungos e bactérias decompositores.

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Caderno do aluno -9º ano - volume 1 - Situação de aprendizagem 4 - Comparando a densidade de sólidos

Arquimedes e a densidade


O assunto da apostila do aluno volume 1 também contém assunto sobre o sistema nervoso, sistema endócrino e sistema sensorial dando um enfoque para as drogas. Assim coloquei atividades, esquemas e textos sobre o assunto, aproveitem.

Caderno do aluno -9º ano - volume 1 - Situação de aprendizagem 11 - Sistema endócrino - Hormônios e a interação das funções orgânicas

Sistema endócrino

SISTEMA ENDÓCRINO- RESUMO

 
O sistema endócrino é formado pelo conjunto de glândulas, as quais tem como característica a produção de secreções, chamadas de hormônios. As glândulas endócrinas lançam os hormônios diretamente na corrente sanguínea, por onde eles atingem todas as células do corpo.

O sistema endócrino, geralmente interage com o sistema nervoso, formando mecanismos reguladores eficazes. O sistema nervoso pode fornecer ao sistema endócrino informações sobre o meio externo, enquanto que o sistema endócrino regula a resposta interna do organismo a esta informação. Assim os dois juntos atuam na coordenação e regulação das funções corporais.

Os principais órgãos que formam o sistema endócrino são: a hipófise, o hipotálamo, a tiróide, as supra-renais, o pâncreas, as gônadas (os ovários nas mulheres e os testículos nos homens) e o tecido adiposo.
A hipófise é uma glândula que produz numerosos e importantes hormônios, ela se encontra em uma cavidade óssea localizada na base do cérebro, que se liga ao hipotálamo através do pedículo hipofisário. 

Grande parte das funções da hipófise é regulada pelo hipotálamo. A hipófise é dividida em duas partes: adenoipófise e neruroipófise. A adenoipófise tem origem através de células epiteliais, enquanto a neuroipófise tem origem nervosa. A hipófise tem como função a regulação da atividade de outras glândulas e de várias funções do organismo como o crescimento e secreção do leite através das mamas.
O hipotálamo é uma região do encéfalo que liga o sistema nervoso ao sistema endócrino, através da síntese da secreção de neuro-hormônios. O hipotálamo auxilia o organismo a se ajustar às variações externas, controlando a temperatura corporal, o apetite, o balanço da água no corpo, além de ser o principal centro da expressão emocional e do comportamento sexual. Ele também faz a integração entre os sistemas nervoso e endócrino, assim ativando diversas glândulas produtoras de hormônios. A hipófise e o hipotálamo são responsáveis por controlar todo o funcionamento do organismo direta ou indiretamente atuando sobre diversas glândulas.


Caderno do aluno -9º ano - volume 1 - Situação de aprendizagem 9 - Sistema Nervoso - Estímulos e receptores

Sistema nervoso
Sistema nervoso
Sistema nervoso
sistema nervoso é constituído pelo tecido nervoso e este é formado por células denominadas neurônios.
Um neurônio compreende: o corpo celular (onde se localixa o citoplasma e o núcleo); axônio ou cilindro-eixo (que é um prolongamento do citoplasma) e dendritos (que são ramificações curtas).
SISTEMA NERVOSO CENTRAL
O sistema nersovo central é também chamado ”cefalorraquidiano” porque é composto pelo encéfalo (cérebro, cerebelo e bulbo) e a medula espinhal. 
Esses órgãos são formados por substâncias ”cinzenta” e ”branca”, devido à reunião dos neurônios (células nervosas). Quando os corpos celulares (citoplasma e núcleo) se agrupam, formam a substância cinzenra. E, quando os axônios ou cilindros-eixos se agrupam, formam a substância branca.
cérebro e cerebelo são constituídos de substância branca por dentro e substância cinzenta por fora, enquanto que o bulbo e a medula são formados por substância cinzenta por dentro e branca por fora.
MENINGES
São três membranas que envolvem e protegem o encéfalo e a medula. A meninge mais externa é resistente e chama-se duramáter; a meninge do meio chamase aracnoide (é parecida com uma teia de aranha); e a meninge mais interna chama-se pia-máter. Entre a pia-máter e a aracnóide existe um líquido chamado ”cefalorraquidiano”, cuja função é também de proteger os órgãos do sistema nervoso. 
CÉREBRO
É o maior órgão do encéfalo e está alojado dentro da caixa craniana. É recoberto superficialmente por uma substância cinzenta e interiormente existe uma substância branca. São funções do cérebro: receber as sensações táteis, auditivas, olfativas, gustativas, visuais e também é centro da inteligência e das atividades motoras.
CEREBELO
cerebelo é um órgão situado na parte posterior da caixa craniana, logo abaixo do cérebro. As funções do cerebelo são: Controlar as atividades musculares e manter o equilibrio do corpo.
BULBO
O bulbo é um órgão localizado na base do encéfalo, na parte superior da medula. São funções do bulbo: condução nervosa ( corrente sensitiva para o cérebro e motora para todo o corpo). Órgão da vida (coordena os movimentos respiratórios e cardíacos).
MEDULA ESPINHAL

É um órgão localizado dentro do canal vertebral. Um corte transversal da medula apresenta em seu interior a substância cinzenta e externamente a substância branca.
medula também tem a função de conduzir ao cérebro, os influxos nervosos sensitivos e encaminhar ao corpo , os influxos nervosos motores. Devido à substância cinzenta da medula, muitas vezes funciona como centro nervoso. Recebe estímulos sensitivos e produz uma resposta motora, sem levá-los ao cérebro.

Ciências 9º ano - apostila do aluno vol. 2

Sistema nervoso
Sistema nervoso
Sistema nervoso
SISTEMA NERVOSO PERIFÉRICO
sistema nervoso periférico é constituído por nervos que nascem no encéfalo e na medula espinhal. Os nervos originam-se no sistema nervoso central (encéfalo e medula) e se distribuem para todo o corpo, formando, assim, o sistema nervoso periférico.
Nervos: são formados por feixes de axônios ou cilindros-eixos das células nervosas.
Existem três tipos de nervos:
1. Sensitivosconduzem ao cérebro as sensações recebidas pelo corpo.
2. Motores: levam para o corpo as ordens de movimentos produzidas pelo cérebro.
3.Mistos: possuem fibras sensitivas e motoras e executam dupla função.
NERVOS CRANIANOS 
Os nervos cranianos são em número de doze pares e todos partem do encéfalo. Esses nervos são sensitivos, motores e mistos porque executam funções variadas.
NERVOS RAQUIDIANOS
São em número de 31 pares, que partem da medula espinhal, assim distribuídos.
Os nervos raquidianos possuem duas raízes: uma anterior, que é motora, e outra posterior, que é sensitiva. Essas duas raízes formam um nervo raquidiano (misto).
ATO REFLEXO
O ato reflexo é uma ação motora involuntária, transmitida após ter recebido uma excitação sensitiva. Esses atos são chamados reflexos porque acontecem sem o conhecimento do cérebro. São produzidos pela substância cinzenta da medula e do bulbo.
Exemplo: uma martelada no joelho chega até a medula pelo nervo sensitivo e imediatamente a resposta pate pelo nervo motor , provocando a contração do músculo para afastar a perna.
Arco reflexo: É a trajetória do estímulo sensitivo que vai ao centro nervoso, causando a resposta motora.
SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO
O sistema nervoso autônomo funciona independente da nossa vontade. Ele atua sobre a musculatura lisa, glândulas, corações, etc. Esse sistema está dividido em:
Simpático: É formado por duas filas paralelas de gânglios, uma de cada lado da coluna vertebral. Cada fila é composta de 23 gânglios, que se comunicam, através do nervos, aos plexos cardíaco (coração), solar(estômago), mesentérico (intestinos).
Parassimpático: É formado por certos nervos cranianos e raquidianos. Sua função é produzir efeitos contrários ao simpático.

Exemplo: O simpático aumenta os batimentos cardíacos e o parassimpático diminui esses batimentos. Isso concorre para o funcionamento normal dos órgãos do nosso corpo.

Ciências 9º ano - apostila do aluno vol. 2

Sistema endócrino
O nosso organismo tem a capacidade de perceber as condições internas do nosso corpo e do ambiente em que estamos. Isso se deve às células sensoriais ou receptores sensoriais que temos espalhados por todo o nosso corpo. Nos órgãos dos sentidos esses receptores estão em maior concentração e o conjunto desses órgãos forma o sistema sensorial
Os receptores sensoriais (células) estão organizados de maneira que cada um recebe um tipo de estímulo específico. Algumas células sensoriais estão adaptadas para captar estímulos provenientes do ambiente externo ao nosso corpo, são os exteroceptores. São eles:
• Mecanoceptores: receptores ativados por estímulos mecânicos;
• Termoceptores: receptores ativados pela mudança de temperatura;
• Fotoceptores: receptores ativados pela luz;
• Quimioceptores: receptores ativados por substâncias químicas. 
Outras células sensoriais estão adaptadas para captar estímulos internos do nosso corpo, são os chamados proprioceptores e interoceptores.
• Proprioceptores: são encontrados em músculos, tendões e órgãos internos do corpo. A função desses receptores é a de informar ao SNC (sistema nervoso central) a posição do corpo com relação à dos membros.
• Interoceptores: esses receptores são responsáveis por captar as condições internas do corpo, como a pressão osmótica nas células, temperatura, o pH, composição sanguínea, entre outras. Isso nos permite sentir fome, sede, náuseas etc.
Todos esses receptores recebem estímulos que são enviados por impulsos nervosos até o SNC, causando todas as sensações.
Os órgãos dos sentidos são:
• Paladar e olfato;
• Audição;
• Visão;

• Tato.

Sistema endócrino - 9º ano - Ciências

A vida e a droga

A arte imita a vida
E tudo que entra em nosso organismo tem suas consequências

Pra que drogas, faça a sua escolha


Efeitos das drogas


Droga e a vida

Droga e a vida

Efeitos colaterais das drogas

Efeitos colaterais das drogas

Imagens sobre drogas

Imagens sobre drogas


Drogas

Drogas
      Droga é toda substância natural ou artificial que quando introduzida no organismo provoca modificações físicas e no comportamento da pessoa.
Existem basicamente três tipos de drogas:
-depressoras: diminuem a atividade mental, fazendo com que o cérebro funcione mais lentamente;
- estimulantes: aceleram a atividade mental;
- alucinógenas: alteram a percepção, provocando distúrbios no funcionamento do cérebro, que passa a trabalhar de forma desordenada.
Principais drogas depressoras:
- Ansiolíticos ou tranqüilizantes: são medicamentos sedativos ou calmantes que aliviam a tensão e a ansiedade. Provocam relaxamento muscular, sonolência, descoordenação dos movimentos. Em altas doses podem causar queda da pressão arterial e quando utilizados com álcool, aumentam seus efeitos, podendo levar ao coma;
- Álcool etílico: é obtido a partir da cana-de-açúcar, cereais ou frutas, por processo de fermentação ou destilação. Provocam desinibição, euforia, perda da capacidade crítica, sonolência, sedação. O uso excessivo pode provocar náusea, vômito, tremores, suor abundante, dor de cabeça, tontura, agressividade, diminuição da atenção, da concentração, dos reflexos. Seu uso prolongado pode ocasionar doenças graves como cirrose hepática e atrofia cerebral;
- Inalantes ou solventes: substâncias químicas conhecidas como cola de sapateiro, esmalte, lança-perfume, loló. Provocam euforia, diminuição da fome, alucinações, náusea, vômito, dores musculares. Em altas doses provam queda da pressão arterial, diminuição da respiração e dos batimentos cardíacos, podendo levar à morte. O uso contínuo causa problemas nos rins, destruição das células nervosas, suicídio.
- Narcóticos: extraídos da papoula ou sintetizados em laboratório, são conhecidos como heroína, morfina e codeína. Provocam sonolência, torpor, alívio da dor, sedação, sensação de prazer e leveza. Podem levar a queda da pressão arterial, diminuição da respiração e dos batimentos cardíacos, podendo levar à morte.


Principais drogas estimulantes:
Anfetaminas: substâncias sintéticas que estimulam a atividade física e mental. Provocam inibição do sono, diminuição do cansaço e da fome. Podem causar aumento da pressão arterial, dos batimentos cardíacos, insônia, ansiedade, agressividade. E, altas doses poderão surgir distúrbios psicológicos graves como paranóia e alucinações. Alguns casos evoluem para complicações cardíacas e circulatórias (derrame cerebral e infarto do miocárdio), convulsões e coma.
-Cocaína/crack: substância extraída da folha da coca, planta encontrada na América do Sul. Provoca sensação de poder, euforia, excitação, diminuição do cansaço e da fome. O usuário vê o mundo brilhante, com mais intensidade. Pode causar taquicardia, febre, dilatação das pupilas, excesso de suor, aumento da pressão sangüínea, insônia, ansiedade, paranóia, medo, pânico, irritabilidade e liberação da agressividade.
Alguns casos evoluem para complicações cardíacas e circulatórias
(derrame cerebral e infarto do miocárdio);
- Tabaco: extraído da folha do fumo. Provoca sensação de prazer, redução do apetite (podendo levar a anemia crônica). Seu uso prolongado causa problemas circulatórios, cardíacos e pulmonares. O hábito de fumar está associado a vários tipos de câncer, como de pulmão, bexiga, próstata, boca, entre outros. Aumenta o risco de aborto e parto prematuro e o nascimento de recém-nascidos de baixo peso.
Principais drogas alucinógenas:
- Maconha: substância extraída da planta Cannabis sativa. Provoca excitação seguida de relaxamento, euforia, fome intensa, dificuldades de localização no tempo e espaço, olhos avermelhados, pupilas dilatadas, boca seca, diminuição da atenção, da memória, dos reflexos, alucinações. Em altas doses pode haver ansiedade intensa, pânico, paranóia. Seu uso prolongado pode levar a um quadro de desânimo generalizado.
- LSD (ácido lisérgico) e cogumelos: substâncias extraídas de plantas ou sintetizadas em laboratório. Provocam efeitos semelhantes aos da maconha, porém mais intensos. Alucinações, delírios, percepção deformada de sons, imagens e do tato.
- Ecstasy: substância sintética do tipo anfetamina. Provoca sensação de bem-estar, plenitude, leveza, aguçamento dos sentidos, aumento da disposição e resistência física, alucinações, aumento da temperatura e desidratação, podendo levar à morte. O uso contínuo tende a substituir as sensações agradáveis por ansiedade, medo, pânico e delírios.
Possíveis motivos que levam alguém a usar drogas:
- oportunidade de experimentar;
- o uso de drogas pode ser visto como algo   excitante e ousado;
- as drogas podem modificar o que sentimos;
- influência de colegas e amigos;
- tentativa de amenizar sentimentos de solidão, inadequação, baixa auto-estima, falta de   confiança;
- busca de prazer.
Dependência:
      É o impulso que leva uma pessoa a usar drogas de forma contínua ou periódica para obter prazer. Alguns indivíduos podem fazer uso constante de drogas para aliviar tensões, ansiedades, medos, sensações físicas desagradáveis. O dependente não consegue controlar o consumo das drogas, agindo de forma impulsiva e repetitiva. Quando pára de tomar ou diminui bruscamente o seu uso, surgem sintomas e sinais físicos gerados pela abstinência, e variam de acordo com a droga utilizada.
Prevenção:
Diminuir a motivação que alguém possa vir a ter de usar drogas, conscientizando-a sobre os danos sociais, físicos e psicológicos causados pelo seu uso.
      A família e a escola têm papel fundamental na prevenção. Diálogo, informação, respeito, compreensão, confiança, são essenciais para que crianças e adolescentes cresçam num ambiente saudável, onde suas dúvidas possam ser esclarecidas. Quando o jovem se isola e o acesso a ele se torna impossível, é sinal de que é necessário procurar ajuda externa.

       Nas escolas que adotam programas de prevenção, o uso de drogas deve ser discutido num contexto amplo, onde drogas, alimentação, sentimentos, emoções, desejos, ideais, sejam entendidos como bem-estar físico, psíquico e social, ou seja: qualidade de vida. O jovem deve aprender a conhecer suas emoções e a lidar com suas dificuldades e problemas, a fim de que comportamentos de risco possam ser modificados.
Tratamento:
      Existem diversos modelos de ajuda a dependentes de drogas. Tratamento médico, terapias cognitivas e comportamentais, psicoterapia, grupos de auto-ajuda, comunidades terapêuticas. Nos últimos anos os especialistas em dependência vêm realizando pesquisas para determinar que tipos de dependentes se beneficiam de um ou outro tipo de ajuda. Entretanto deve-se destacar que as abordagens medicopsicológicas têm se mostrado mais eficazes na maior parte dos casos.

Fontes:
Secretaria Nacional
Antidrogas  SENAD
Polícia Militar do Distrito Federal

Atividade Ludica para o 9º ano/Ciências - Confecção de cartões sobre drogas

Mode de fazer: confeccione com os alunos cartões explicativos sobre a droga e distribua para as outras salas
1 - O que são drogas?
Resposta - São substâncias utilizadas pelo homem para produzir alteração do seu humor, da sua mente e das suas sensações.
2 – O que faz com que as alterações psicológicas provocadas pelas drogas sejam mais ou menos intensas?
Resposta - As alterações psicológicas variam de acordo com o tipo e a quantidade de droga e as características de quem as utiliza.
3 – Quais os tipos de drogas?
Resposta - Há dois tipos de drogas: as lícitas (álcool, tabaco e alguns medicamentos) e as ilícitas (maconha, cocaína, LSD, crack, anfetamias, etc.).
4 - Quais os três grupos em que podem ser classificadas as drogas?
Resposta - Estimulantes, Depressoras e Perturbadoras (alucinógenas).
5 – O que é dependência química?
Resposta – É quando a pessoa apresenta uma série de sintomas e perda do controle do uso de uma determinada substância psicoativa.
6 – Como pode ser identificada uma possível situação de uso de drogas?
Resposta – Quando são observadas alterações no cotidiano pessoal; queda do rendimento no trabalho, estudo, higiene pessoal; desinteresse por convívio social; mudanças de comportamento; ocorrência de pequenos delitos como furtos de objetos.
7 – Que características individuais podem dificultar o envolvimento com drogas?
Resposta – Habilidades em resolver problemas, vínculos positivos com pessoas, auto-estima desenvolvida, pais presentes que estabelecem limites, bom desempenho na escola, respeito às leis, informações corretas sobre as drogas.
8 – Que situações são desencadeadas pelo uso de drogas?
Resposta – Furto, roubo, seqüestro, violência doméstica.
9 – Por que as pessoas ainda consomem drogas se há tanta divulgação de que fazem mal?
Resposta – Há vários motivos, dependendo da pessoa: curiosidade, para esquecer problemas, frustrações ou insatisfação, insegurança e busca de prazer. O uso pode comprometer gravemente a vida da pessoa.
10 – Que fatores levam ao risco de uso ou abuso de drogas?
Resposta – A falta de informação, uma saúde deficiente, insatisfação com a própria vida, personalidade vulnerável e acesso fácil às drogas.
11 – O que significa Prevenção às Drogas?
Resposta – Define-se como prevenção às drogas: medidas que informam as pessoas sobre as questões relacionadas com o seu uso; ações que impeça o seu uso e recuperação de usuários com reintegração ao meio social.
12 – Que atitude o jovem pode ter para prevenir-se do uso indevido de drogas?
Resposta – Resposta pessoal

13 – Que atitude o jovem pode ter para prevenir-se do uso indevido de drogas?
Resposta – Resposta pessoal